Umenie obyčajného života

Autor : Šanmjó Masuno

Uvoľnite sa a nájdite šťastie vo víre súčasného sveta pomocou tejto svetovo úspešnej príručky na uľahčenie života od japonského mnícha, ktorý stelesňuje múdrosť zenu.

Vydavateľstvo  : IKAR

Kategórie : Životný štýl

Známy buddhistický mních Šunmjó Masuno čerpá z múdrosti stáročí, aby vás v jasných, praktických a ľahko osvojiteľných lekciách - jednej na každý deň počas 100 dní - naučil žiť podľa princípov zenu.

Odhaľte, ako môže...

úhľadné uloženie topánok po vyzutí vniesť poriadok do vašej mysle,
spojenie dlaní v geste gaššó zmierniť podráždenosť a konflikt,
odloženie vidličky po každom hlte pomôcť byť vďačnejší za to, čo máte,
pochopenie konceptu iči-go iči-e prispieť k väčšej zmysluplnosti vašich každodenných vzájomných vzťahov,
zasadenie kvetiny a sledovanie jej rastu naučiť prijať zmenu,
pozorovanie západu slnka urobiť každý deň slávnostnejším.

Minimalistická perokresba na úvod kapitol vám umožní uvoľniť sa a hlboko nadýchnuť medzi jednotlivými lekciami. Pri každom z cvičení sa naučíte nájsť šťastie nie vo vyhľadávaní mimoriadnych zážitkov, ale pomocou drobných zmien vo svojom živote, v otvorení sa obnovenému pocitu mieru a vnútorného pokoja.

Z anglického originálu The Art of Simple Living (Penguin Books, an imprint of Penguin Random House LLC, New York 2019) preložila Anna Rácová.

  • Počet strán: 224
  • Väzba: Knihy viazané
  • Rok vydania: 2019
  • Poradie vydania: 1.
  • Rozmer: 135 x 207 x 21 mm
  • Hmotnosť: 284 g
  • ISBN: 978-80-551-6751-0
  • EAN: 9788055167510 
  • Odosielame ihneď
9,69 € 11,90 €
Please select variants first