Umění dýchat

Tajemství uvědomělého života

Autor : Danny Penman

Vydavateľstvo : ANAG

Kategória : Zdravie

Nadechneme se 22 000× denně. Jste si tohoto počtu vůbec vědomi?
Zklidněte svůj život a zbavte se stresu pomocí jednoduché techniky
Mezinárodně oceňovaný autor Dr. Danny Penman přichází se stručným průvodcem k nalezení klidu v tomto chaotickém světě, jednoduše tím, že si najdete čas na dýchání. Rozlučte se se svou úzkostí, stresem a nespokojeností, obohaťte svou mysl a uvolněte svou kreativitu díky těmto jednoduchým cvikům.
Chcete být šťastnější? Tak buďte!
Známé nežádoucí účinky: začnete se více usmívat, budete si dělat méně starostí, život nebude tak obtížný. S každým krátkým okamžikem uvědomění objevíte své šťastnější a klidnější Já. Je to opravdu tak snadné jako dýchání samotné.

  • EAN 9788075542212
  • ISBN 978-80-7554-221-2
  • Rok vydania 2019
  • Jazyk Český jazyk
  • Počet strán 128
  • Väzba brožovaná
  • Hmotnosť 210 g
  • Rozmer 136 x 193 x 13 
  • Odosielame do 48 hodín
10,76 € 11,70 €
Please select variants first