Hľadaj vo svojm vnútri

Tajomstvo hlbokej koncentrácie, úplného uvoľnenia, účinného sebaovládania 

Autor : Chade  Meng Tan

Vydavateľstvo : Eastone Books

Kategórie : Duchovný život

Predstavte si, že by ste na počkanie dokázali vyčistiť svoju myseľ a získať hlboký pocit vnútorného pokoja. Prepnúť sa do stavu intenzívnej koncentrácie, ale zároveň byť dokonale uvoľnení.
Uvedomiť si ešte v zárodku negatívnu emóciu - napríklad hnev - a mať schopnosť rozhodnúť sa, či sa jej poddáte, alebo ju rozpustíte a necháte zmiznúť. Práve to vám ponúka kniha Hľadaj vo svojom vnútri. Jej autor Chade‑Meng Tan ju pôvodne navrhol ako kurz pre zamestnancov firmy Google - pragmaticky zmýšľajúcich, technicky orientovaných ľudí, často trpiacich stresom a nedostatkom času. Kniha obsahuje vedecky overené fakty a množstvo zaujímavých cvičení, z ktorých sa mnohé dajú praktizovať aj počas cesty do práce či pri sedení pred počítačom.

  • ISBN 978-80-8109-228-2
  • Rok vydania 2013
  • Jazyk Slovenský jazyk
  • Počet strán 288
  • Väzba brožovaná
  • Hmotnosť 330 g
  • Rozmer 145 x 207
  • Odosielame ihneď
6,99 € 9,99 €
Please select variants first