Wim Hof

16.05.2021

Holandský extrémny športovec Wim Hof ​​dostal svoju prezývku "Iceman" prekonaním mnohých rekordov týkajúcich sa vystavenia chladu, medzi ktoré patrí: výstup na horu Kilimandžáro v šortkách, polmaratón nad polárnym kruhom bosý a státie v sude zakrytý kockami ľadu po dobu viac ako 112 minút.

S využitím "studenej a tvrdej povahy" ako svojho učiteľa mu jeho tréningy umožnili naučiť sa ovládať svoje dýchanie, srdcovú frekvenciu a krvný obeh a odolávať extrémnym teplotám. Vyzbrojený svojim heslom "toho, čoho som schopný, sa môže naučiť každý", je Wim Hof ​​presvedčený, že každý môže využiť svoj vnútorný potenciál bez toho, aby musel investovať desaťročia do štúdia a cestovania. Wim si stanovil za svoju misiu zdieľať to, čo sa naučil, so zvyškom sveta. A tak vyvinul metódu Wima Hofa: kombináciu dýchania , chladovej terapie a odhodlania, ktorá ponúka celý rad výhod . Svojou metódou Wima Hofa učí ľudí z celého sveta, od celebrít a profesionálnych športovcov, až po ľudí všetkých vekových skupín, ovládať svoje telo a myseľ a dosahovať mimoriadne veci.

Oficiálna webstránka : www.wimhofmethod.com

Kategórie